وصفات محسوبة السعرات
فبراير 10, 2023
وصفة حلويات محسوبة السعرات
للتمكن من المتابعة والالتزام بالنظام الغذائي اليومي، قد تشتاق في بعض الأحيان الي وصفة من…
تغذية الرياضيين
أكتوبر 27, 2022
ماذا عليّ أن أفعل قبل فحص InBody ولماذا؟
فحص InBody عبارة عن جهاز يقوم بتحليل مقاومه التيار الكهربائي الحيوي (BIA)، حيث يمر تيار…
احتياجك من السعرات
يناير 29, 2023
حمية كارنيفور بالتفصيل لمحبي اللحوم
حمية كارنيفور هي البساطة نفسها. لا يمكنك أن تأكل أي شيء ليس مصدره حيوان. يمكن…
مقالات طبيه
فبراير 4, 2023
النظام الغذائي الأمثل لفقدان الوزن
لا يزال فقدان الوزن هو السبب الرئيسي لتغيير النظام الغذائي،فقدان الوزن بطريقة صحية ومستدامة هو…
وصفات محسوبة السعرات
يناير 19, 2023
كباب الدجاج مع الأرز المقلي بالروبيان
كباب الدجاج مع الأرز المقلي, الأرز في هذه الوجبة مستوحى من Nasi Goreng، وهو طبق…
مقالات طبيه
نوفمبر 28, 2022
البكتيريا الجيدة أهميتها في الجسم
البكتيريا الجيدة والعديد من الانواع المختلفة من هذه البكتريا النافعة أكبر عدد منها متواجد في…
مقالات طبيه
يناير 13, 2023
فقدان الوزن على المدى الطويل ,نصائح لنجاحه
فقدان الوزن بات في غاية الاهمية حيث انتشارت السمنة في الولايات المتحدة خلال الثلاثين عامًا…
مقالات طبيه
نوفمبر 19, 2022
انفلونزا الكيتو أعراضها وكيفية التخلص منها ؟
انفلونزا الكيتو تعرف بانها الأعراض التي يعاني منها بعض الأشخاص عند بدء النظام الكيتوني لأول…
تغذية
نوفمبر 15, 2022
الدهون الصحية في الحمية الغذائية
الدهون الصحية المتواجدة في النظام الغذائي مصدر مهم جدا للطاقة. حيث تمثل الطاقة الأساسية للجهاز…
مستشفى الزهراء - جدة
يونيو 15, 2023
تخفيض 50% على عمليات تجميل الأنف د. إستشارى عمرو السنوسى-مستشفى الزهراء – جدة
لا شك بأن تصغير الانف أو إجراء عملية انحراف الانف يُساعم بشكل كبير في تحسين…
