احتياجك من السعرات
-
Clinical Nutrition Support for Patients with ARDS
The scope clinical dietitians as credentialed practitioners, involve in the management of patients, such as assessment of the nutritional status…
أكمل القراءة » -
حمية البحر الأبيض المتوسط قواعدها الجديدة
في دراسة واسعة النطاق تم الكشف عن الكثير من فوائد حمية البحر الأبيض المتوسط خلال الستين عامًا الماضية، قدم الباحثون…
أكمل القراءة » -
حمية كارنيفور بالتفصيل لمحبي اللحوم
حمية كارنيفور هي البساطة نفسها. لا يمكنك أن تأكل أي شيء ليس مصدره حيوان. يمكن أن يشمل ذلك مصادر اللحوم…
أكمل القراءة » -
الكارب سيكل للتخلص من دهون الجسم
الكارب سيكل نظام غذائي يمكن استخدامه للتخلص من دهون الجسم، والتغلب على مقاومة فقدان الوزن، وايضا تهيئة الجسم لأداء أفضل…
أكمل القراءة » -
النظام الغذائي الكيتوني بالتفصيل (Ketogenic Diet)
النظام الغذائي الكيتوني (KD) هو نظام يحتوي على نسبة عالية من الدهون ونسبة محدودة من الكربوهيدرات يستخدم كعلاج للصرع منذ…
أكمل القراءة » -
الحمية الغذائية منخفضة الكربوهيدرات ما يجب معرفته قبل اتباعها
الحمية الغذائية منخفضة الكربوهيدرات هي نظام، يحتوي على نسبة عالية من البروتين والدهون والخضروات الصحية، يضع قيود على الكربوهيدرات.يعتمد تناول…
أكمل القراءة » -
رجيم1200 سعرة حرارية بالتفصيل لشهور
رجيم1200 سعرة حرارية هو رقم جيد للمحافظة على الوزن وتحديدا للسيدات ورقم مميز لفقد الوزن لمن يتناول أكبر من…
أكمل القراءة » -
الحصة الغذائية لتصميم حميتي ومعرفة ما بها من سعرات حرارية
الحصة الغذائية التي يجب ان أعرفها عند اتباع حمية غذائية هي، كمية محددة من طعام محدد، محسوب اجمالي السعرات به ونسبة…
أكمل القراءة » -
اليد فقط لتقدير كمية الطعام بدون ميزان باستخدام كف اليد
اليد فقط لتقدير كمية الطعام بدون ميزان باستخدام كف اليد لمعرفة الكميات الصحية من الطعام، يستوجب معرفة حجم الكمية الموصي…
أكمل القراءة » -
مقاييس مقادير الطعام بالكوب والملعقة والجرام والمل و الأونصة
دليل مقاييس الطعام سواء كانت جرام أو كوب أو ملعقة أو مل أو أونصة
أكمل القراءة »
